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まだ慣れないので、たまにしか更新してません。が、お得な情報・今月のお休みなどはメルマガにてご確認下さい。

春は冬の不摂生が出やすくなるので、旬の食材からいい気を取り入れましょう♪

旬の食材

筍、ふきのとう、たらの芽、いちご、空豆、ヨモギ、あさり、はまぐりなど

特に姿勢と深呼吸は大切です。

正しい姿勢で正しく呼吸することは簡単のようですが、出来てない人が多いです。

姿勢チェックは施術後にもおこないます。ご自宅でも出来るように指導いたしますので一緒に頑張っていきましょう。

 

 

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